アメリカ中西部での生活、仕事、英語、スポーツ、文化に関する草の根評論
在米25年経ちました------四半世紀の意味もろもろ
アメリカに来て齢を重ね、とうとう25年がたちました。四半世紀です。英語で言うと、two and a half decades とでも言うのでしょうか。クウォーター制の好きななアメリカですが、a quarter century とはあまり言わないようで....

な、事はさておき、この四半世紀の意味をユルク考えてみました。

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謹賀新年--------今年の抱負、1~5のキーワード
皆様、明けましておめでとうございます。

生き馬の目を抜く現在では考えもつかないでしょうが、その昔、当方の子供の頃でも、1月一杯は正月の挨拶等が残っていました。よって遅ればせながら、新年の挨拶を。

時代の変遷は激しいもので、現在はすべからく“超スピード”時代。正月もそうですが、何事もあっという間に過ぎ去ります。昔はゆったりしていた、というのは、正月もですがその他の行事もそうだったのでしょう。先日読んだ本(菊池寛の「大島が出来る話」)には、お通夜が3日間続いたとありました。明治時代の頃でしょうか。ゆっくりした時代だったのでしょう。

という話はさておき、昔の人間の当方も、ゆっくりと今年の抱負を切り出しましょう。今年は、1から5までの数字をキーワードにして。

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2017年インディアナポリス ハーフマラソン参加----練習不足が祟り散々なレース
11月初めに、今年秋口のマラソンを走ってきました。表題のハーフマラソンです。

今回は、レース2~3ヶ月前から、腰が痛くなり、練習の質の低下、量は激減。特に、レース2週間前は、ノーランでしたので、予測通りレース後半バテて、2時間12分26秒もかかりました。しかもレース後には足の筋肉痛まで発生で、散々なレースとなりました。

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(スタート前。ライトアップしたインディアナ州 議会議事堂前で)
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老人とお酒------閑話:節酒の仕方
以前、お酒の飲酒回数が減った報告をしました。そのコラムで、休肝日の作り方を少し述べましたが、ここで、私なりの方法を少し系統だって報告しておきます。
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老人と趣味、習慣------歳をとっても、若い時にやった事しかやらないものです
「老後に趣味を持とう」という呼びかけに応じて、色々新しい事を始めるが結局は長続きしない、という事は巷でよくあるそうです。

歳をとって暇が出来るので、あれもやろう、これもやろうと意気込んで新しい事を始めても長続きせず、結局は昔やっていた事を再開、若しくは続けてしまうものだ、という事です。

これは、当方にも言えることで、当方の趣味や、行っていることを振り返ると、結局昔やった事の焼き直しでしかありません。今回はそれの当方事例紹介を。

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老人とお酒------鯨飲は、はるか昔
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老人とガム------ガムの効用
最近は、ガムをよく噛む様になりました。朝晩の出退勤の運転中(片道30~40分)、ガムを噛んでいます。これが、老人の体調維持に良さそうだ、という事の報告を。

(本レポートは、科学的な裏付けは全くありません。全く個人の経験現象のみです)

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私の「愛の精神」-------「思いやり」の精神
私の母校(大分高専)の校是は「愛の精神」です。

これは学校創立当時の校長が、キリスト教の信者で、その中の精神を掲げたものです。当時、校長の講和では、よくこの精神について話を聞きました。叉、校長主催の私的な会合も行われて、この中でも有志参加者に話しをされていた様です。

しかし、当時の私は講和を聞いても、この西洋的な言葉にピンと来ませんでした。よって、校長の私的な会合にも参加せずじまいでした。

当時の私は、「朝には紅顔ありて、夕べには白骨となる」(浄土真宗の御文の中の一節)がしっくりくる人間でした。大分県の田舎の、日本的な土俗風俗の中で自然に成長してきましたので(仏教にのめりこんでいた訳ではありませんが)、この西洋的な概念にはなじめませんでした。

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2017年ルイビル マラソン結果------失敗とか成功とか、そんな些細な事はよいではないか
4月29日の土曜日にルイビル マラソンを走りました。数時間良い汗をかき、その翌朝血圧を測ったら、114/66。いやー、良い汗かきましたねぇ。

(ここで暗転)しかしながら、レースは、5時間29分もかかりました。今回も叉々、18Miles辺り(30km手前)から走れなくなり歩き主体となりました。

最終的には、健康にも良かったしまずまずでした、という達観したレース結果を。

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(出発前の余裕の表情)


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(ルイビルの街が、17,000人のランナーで埋まりました)

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2017年、今年の目標------トレーニングで気持ちの良い汗をかく事と、お酒の量、頻度減を目指します
1月も半分過ぎましたが、遅ればせながら本年の抱負です。余命いくばくも無い今年65歳になる当方にとって(あと25年生きられれば御の字と思う)、まずは健康に過ごすという事が第一義の抱負となります。

具体的には、①年二回のフルマラソン大会参加する為のトレーニングを通じて、良い汗をかく、②結果論だが酒量、頻度が減ってきたのでこれを維持、ということに尽きるかと思います。


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2016年 Bowling Greenマラソン結果-----失敗レースでしたが、なんとなく達成感

今月初め(11月6日)、今年二回目となるマラソンレースである、Bowling Greenマラソンを走ってきました。結果は、17Miles (27kms)辺りから走れなくなり殆ど歩きのレースとなり、タイムも最悪の5時間17分37秒という結果になりました。

9Miles (14~15km)延々と歩き(途中小走りを入れた)苦しかったレースですが、ゴール到着後は不思議な達成感もあり、これも“一局”かな、という感じです。

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(参加人員数百名の小さな大会。スタート前のゲートの様子です)

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(ゴール後のなんとなく達成感の図)

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マラソン秋の大会に向けての練習-------32km走実施
本日マラソン練習で32kms(20miles)走りました。先週はバテて21kmしか走れませんでしたが、今週は少し抑え気味で(スローランニングを意識して)スタート。これが良かったのか、無事32kms到達。各ポイントの記録は、ハーフで2時間15分、32kmsで3時間30分でした。
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