アメリカ中西部での生活、仕事、英語、スポーツ、文化に関する草の根評論
アメリカ草の根ランナーの練習コース-------「今は山中 今は浜..」ではない道を走るアメリカのランナー
本ブログの数少ない読者から、「お前は普段どんな所でランニングの練習をしているのか?」という問い合わせがありましたので、当方の練習ルートの一部を紹介してみたいと思います。

photo IP1
(広大なアメリカ。真っ直ぐで平坦な広い道が続きます)

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9月は150Miles(240kms)走りました----スローランニング報告
スローランニングの成果からか、9月の走りこみは月間150Miles(240km)となりました。

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